وصفات السموثي الصحي لعروس رشيقة
من المعروف أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وسواءً كنت عروساً أم لا، فإن الإهتمام بصحتك أمر مهم للغاية.
شاركنا مؤخراً أصحاب المدونات الصحية، وجبات إفطار شهية عبر تطبيق إنستاجرام، إن كنت من متابعي أي من الحسابات الصحية الشهيرة على إنستاجرام، فقد شاهدتِ بالتأكيد صوراً للأطباق اللذيذة المليئة بالفواكه الشهية كالموز والأفوكادو والعسل والحليب واللوز، والمكونات الأخرى اللذيذة.
حيث انتشرت مؤخراً أطباق السموثي بالفواكه وأصبحت ظاهرة صحية، يجب على كل امرأة تتبع نظام غذائي صحي أن تجربها!
جمعنا لك عدة وصفات من السموثي الصحي لعروس رشيقة، من الحسابات الصحية الشهيرة على تطبيق إنستاجرام:
anniskk@ - سموثي التوت البري
mynewroots@ - سموثي الموز والعنب الأحمر
plant_fueled@ – سموثي السبانخ والمانجو
leefromamerica@ - سموثي التوت البري والفانيليا
