ما عليك معرفته حول القهوة الخضراء
يبدأ العديد من العرسان بالتفكير في تغيير أسلوب حياتهم ليصبح صحياً أكثر قبل الزواج، فإن كنت من العرسان الذين يعشقون القهوة، ستساعدك القهوة الخضراء التي انتشرت مؤخراً في الأسواق على تحقيق هدفك!
معلومات مهمة عن القهوة الخضراء:
ما هي القهوة الخضراء؟ هي قهوة غير محمصة!
لم يحب الناس القهوة الخضراء؟
القهوة الخضراء غنية بمضادات الأكسدة، وتعرف بمنافعها الصحية، كتأثيرها الإيجابي على السكري والتوتر.
كما تم اكتشاف تأثير القهوة الخضراء الإيجابي على تخفيف الوزن، حيث تساعد في دعم عمليات الأيض وحرق الدهون المخزنة. كما تساعد في السيطرة على الشهية.
وفقاً لدكتور أوز يمكنك استبدال الكميات اليومية الاعتيادية من القهوة العادية بالقهوة الخضراء، كما يمكنك تناول مكملات تخفيف الوزن التي تحتوي على القهوة الخضراء، لكن تأكدي من وجود "السيتول" أو "جي سي إس" ضمن مكوناتها، وإلا فلن تكون مفيدة حتى لو كانت المكونات "مركزة".
