Arabia weddings logo

أهم 5 نصائح للعناية بالبشرة يجب على كل عروس معرفتها

هل انت مقبل على الزواج؟هل تبحث عن مركز تجميل او خبيرة مكياج؟دعنا نساعدك.احصل على العروض اليوم
أهم 5 نصائح للعناية بالبشرة يجب على كل عروس معرفتها

إن يوم زفافك هو أحد أهم أيام حياتك، ومن الطبيعي أن ترغبي في الظهور بأفضل إطلالة. في حين أن الفستان والشعر والمكياج كلها عناصر أساسية لإطلالتك في هذا اليوم، فإن أساس العروس المتألقة هو البشرة الصحية المتوهجة. ولكن الحصول على تلك البشرة المثالية لا يحدث بين عشية وضحاها. بل يتطلب الأمر وقتًا وتفانيًا وروتينًا مناسبًا للعناية بالبشرة.

استمري في القراءة حيث نشاركك أهم خمس نصائح للعناية بالبشرة يجب أن تعرفها كل عروس للحصول على بشرة متوهجة ليومك الكبير:

1.   البدء مبكراً والإنتظام

إن مفتاح الحصول على بشرة جميلة في يوم زفافك هو البدء بروتين العناية بالبشرة قبل وقت كافٍ. من الناحية المثالية، يجب أن تبدئي قبل ستة أشهر على الأقل من يومك الكبير. فهذا يمنح بشرتك وقتًا كافيًا للتكيف مع المنتجات الجديدة وإظهار تحسينات ملحوظة.

لكي تحافظي على ثبات روتينك للعناية ببشرتك وتلتزمي به صباحًا ومساءً. يجب أن يتضمن الروتين الأساسي من أجل العناية بالبشرة التنظيف والتوحيد والترطيب. اعتمادًا على نوع بشرتك ومشاكلها، قد ترغبين أيضًا في استخدام مستحضرات السيروم أو المقشرات أو العلاجات المستهدفة.

تابعي:

مقشر الجسم من الشوكولاتة والنعنع

4 مقشرات جلد طبيعية للعروس

اصنعي قناعاً منظفاً ومقشراً للبشرة من الليمون الأخضر والعسل

2.  تعرّفي على نوع بشرتك

إن العناية بالبشرة ليس أمراً واحداً يناسب الجميع، ويجب أن تفهمي نوع بشرتك لاختيار المنتجات والعلاجات المناسبة. أنواع البشرة الرئيسية هي:

      بشرة دهنية: عرضة للمعان والبثور

●      بشرة جافة: غالبًا ما تكون جافة ومشدودة وقد تحتوي على بقع متقشرة، تابعي: نصائح لأصحاب البشرات الجافة.

●      البشرة المختلطة: دهنية في بعض المناطق (عادةً منطقة T) وجافة في مناطق أخرى

●      بشرة عادية: متوازن، ليس دهنيًا جدًا أو جافًا جدًا

●      بشرة حساسة: سهلة التهيج وقد تتأثر من العديد من المنتجات

إذا كنت بحاجة إلى توضيح بشأن نوع بشرتك، ننصحك في استشارة طبيب أمراض جلدية أو أخصائي عناية بالبشرة. فبإمكانهم تحليل بشرتك وتقديم نصائحهم حول أفضل المنتجات والعلاجات التي تناسب احتياجاتك الخاصة.

3.   الترطيب، والترطيب، والكثير من الترطيب

إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة وشابة، فأنتِ بحاجة إلى الحفاظ على ترطيب بشرتك. بشكل عام، هناك طريقتان رئيسيتان لترطيب بشرتك:

●      من الداخل​

يساعد الترطيب من الداخل على التخلص من السموم ويحافظ على نضارة بشرتك. احرصي على تناول 8 أكواب على الأقل وتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ والخضراوات الورقية لتعزيز مستويات الترطيب.

تابعي: 

5 أطعمة صحية لبشرة صحية

3 أطعمة مضرة بالبشرة

●      من الخارج

يجب عليك أيضًا استخدام مرطب جيد يناسب نوع بشرتك، ويفضل أن يكون مرطبًا يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك الذي يمكن أن يحتفظ بما يصل إلى 1000 ضعف وزنه في الماء. لا تنسي ترطيب جسمك أيضاً، خاصةً المناطق التي ستظهر في فستان زفافك.

4.   حماية بشرتك من أشعة الشمس

يمكن أن تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في الشيخوخة المبكرة والبقع الداكنة وتفاوت لون البشرة - وهي أمور تريدين تجنبها قبل يوم زفافك. لهذا السبب يجب أن تجعلي واقي الشمس جزءًا غير قابل للتفاوض من روتينك اليومي، بغض النظر عن الطقس أو الموسم.

اختاري واقيًا شمسيًا واسع الطيف بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 واستخدميه كل صباح كخطوة أخيرة من روتين العناية بالبشرة قبل المكياج. تأكدي من وضعه على المناطق التي غالباً ما يتم إهمالها مثل الرقبة والأذنين وظهر اليدين أيضاً.

تابعي أيضاً: كيف تحمين بشرتك من أشعة الشمس الضارة ؟

5.   لا تنسى أهمية النوم الهادئ

إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة صحية ومتوهجة، فأنت بحاجة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد - ويفضل أن يكون من 7 إلى 9 ساعات كل ليلة. عندما تنامين، يدخل جسمك في وضع الإصلاح، فينتج الكولاجين (الذي يحافظ على بشرتك متماسكة وشابة) ويزيد من تدفق الدم إلى البشرة.

تتمثل إحدى طرق تحسين جودة نومك في وضع جدول نوم ثابت، والذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم. يساعد ذلك على تنظيم الساعة الداخلية لجسمك، مما يحسن من جودة نومك.

يمكنك أيضًا زيادة فوائد نومك الجمالي إلى أقصى حد من خلال:

●      استخدمي غطاء وسادة من الحرير أو الساتان لتقليل الاحتكاك على بشرتك وشعرك.

●      ضعي كريمًا ليليًا أو قناعًا ليليًا لتغذية بشرتك أثناء النوم.

●      حافظي على غرفة نومك باردة ومظلمة من أجل ظروف نوم مثالية.

●      تجنب الشاشات لمدة ساعة على الأقل قبل النوم، لأن الضوء الأزرق يمكن أن يعرقل دورة نومك.

حاولي إعطاء الأولوية للنوم أكثر في الأسابيع التي تسبق زفافك. فالتقليل من التوتر والحصول على قسط وافر من الراحة سينعكس إيجاباً على بشرتك.

اظهري بأبهى حلّة وأشعري بأفضل ما لديك، دائمًا

هذه النصائح ليست فقط من أجل حفل الزفاف، بل يمكن أن تصبح جزءًا من روتين العناية الذاتية لسنوات. باتباعك لهذه الإرشادات، لن تبدين مذهلة في يوم زفافك فحسب، بل ستطوّرين عادات صحية للعناية بالبشرة ستفيدك لفترة طويلة بعد زواجك.

هل تبحث عن مزودي خدمات الزفاف؟

في

مقالات مختارة